在宅・地域 2026年6月19日

一人暮らしの親に使える
在宅介護サービスまとめ

サイト管理人

祖父母の施設入居・父親の入院、緩和ケアを経験。実体験をもとに情報をお届けします。

「一人暮らしの親が心配だけど、施設に入れるのはまだ早いかも」——そう感じている方は多いと思います。実は、在宅介護サービスをうまく組み合わせることで、一人暮らしを続けながら必要な支援を受けることができます。この記事では、利用できる主なサービスと、ケアマネジャーへの相談の流れをわかりやすくまとめました。

📋 この記事の目次

訪問介護（ホームヘルパー）
訪問看護
デイサービス（通所介護）
ショートステイ（短期入所）
福祉用具貸与
ケアマネジャーへの相談手順
一人暮らしを続けられる目安
まとめ

① 訪問介護（ホームヘルパー）

訪問介護は、ホームヘルパーが自宅に来て、日常生活のサポートをするサービスです。「身体介護」と「生活援助」の2種類があります。

✅ 身体介護でできること

入浴・洗髪のサポート
食事の介助
トイレ・オムツ交換の介助
着替え・起き上がりのサポート

✅ 生活援助でできること

掃除・洗濯・買い物の代行
食事の調理
薬の受け取り

一人暮らしの場合、「毎朝の安否確認も兼ねて来てほしい」という利用の仕方もできます。週に何回来てもらうかはケアマネジャーと一緒に決めます。

⚠️ 注意点

生活援助は「本人のための家事」に限られます。同居家族の分の掃除や料理は対象外です。また、医療行為（注射・点滴など）はホームヘルパーにはできません。

② 訪問看護

訪問看護は、看護師や理学療法士などが自宅を訪問して、医療的なケアやリハビリを行うサービスです。主治医の指示書に基づいて利用します。

✅ 訪問看護でできること

血圧・体温・体重などのバイタルチェック
傷の処置・床ずれのケア
点滴・注射・服薬管理のサポート
医師との連携・入退院の調整
リハビリ（理学療法士・作業療法士による）

訪問介護（ヘルパー）が「生活のサポート」なら、訪問看護は「医療・健康管理のサポート」と覚えておくとわかりやすいです。持病のある親には特に重要なサービスです。

③ デイサービス（通所介護）

デイサービスは、施設に日帰りで通って食事・入浴・リハビリ・レクリエーションなどを受けるサービスです。「通所介護」とも呼ばれます。

✅ デイサービスのメリット

入浴サービスがあり、自宅での入浴が難しい方に助かる
他の利用者との交流で孤立を防げる
専門スタッフによるリハビリを受けられる
家族の「介護の休息時間」にもなる

週2〜3回通う方が多く、送迎バスが自宅まで来てくれる施設がほとんどです。一人暮らしの親が「外に出る習慣」を保つためにも、デイサービスは非常に効果的です。

④ ショートステイ（短期入所）

ショートステイは、介護施設に数日〜数週間の短期間だけ泊まれるサービスです。「短期入所生活介護」が正式名称です。

✅ ショートステイが役立つ場面

家族が旅行・出張・入院で不在のとき
台風や大雪で安否が心配なとき
本格的な施設入居を検討する前の「お試し」として
介護する家族の疲れをリセットするとき

一人暮らしの親がいる家族には特に重要なサービスです。「何かあったときの保険」として事前に登録しておくと安心です。

⑤ 福祉用具貸与

福祉用具貸与は、介護保険を使って手すり・歩行器・車いすなどを月々の少ない費用でレンタルできるサービスです。購入ではなくレンタルなので、状態が変わったときに交換しやすいのが特徴です。

用具の種類	主な用途
手すり（据え置き型）	トイレ・浴室・玄関の転倒防止
歩行器・歩行補助杖	屋内外での移動サポート
車いす・電動車いす	屋外移動・外出支援
介護ベッド（特殊寝台）	起き上がり・体位変換の補助
歩行リフト	浴槽への出入り、段差解消

※費用は2026年時点の目安です。自己負担は原則1割（所得によって2〜3割）で、月額数百円〜数千円程度が多いです。

レンタルできる品目、買い取りになるもの、そして手すりの取り付けや段差の解消といった住宅改修については、福祉用具のレンタルと住宅改修｜介護保険で家を安全にするに詳しくまとめています。住宅改修は、工事の前に申請しないと支給されないという大事な決まりがあります。

⑥ ケアマネジャーへの相談手順

ケアマネジャーの選び方・変え方はケアマネジャーの選び方・変え方にまとめています。

在宅介護サービスを使うためには、まずケアマネジャー（介護支援専門員）に相談してケアプランを作成してもらう必要があります。費用は無料です。

💡 相談の流れ

STEP1：市区町村の窓口または地域包括支援センターに連絡する
STEP2：要介護認定を申請し、認定調査を受ける
STEP3：認定結果（要支援・要介護の区分）が届く
STEP4：ケアマネジャーを選び、ケアプラン（サービス計画）を作成してもらう
STEP5：各サービスの利用を開始する

「地域包括支援センター」は各市区町村に設置されており、まずここに電話するのが最も簡単です。「親が一人暮らしで心配」と伝えるだけで、適切なサービスを一緒に考えてくれます。

⑦ 一人暮らしを続けられる目安

在宅での生活が難しくなってきたサインについては、在宅介護の限界サイン8つもあわせてご覧ください。

在宅サービスを使いながら一人暮らしを続けられるかどうかは、主に次の点で判断します。

✅ 在宅継続しやすいケース

食事・トイレ・移動がある程度自分でできる
認知症が軽度で、薬の管理ができる（または訪問でサポートできる）
本人が「家にいたい」という意思が強い
緊急時に連絡できる家族や近隣がいる

⚠️ 施設入居を検討すべきサイン

夜間のトイレ介助が必要・認知症が進行して危険行動がある・転倒や事故が増えている、といったケースでは在宅の限界を感じることがあります。無理をせず、ケアマネジャーや医師に相談することをおすすめします。

離れて暮らしていて日々の様子が気になる場合は、見守り家電・センサーサービスもあわせてご覧ください。

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在宅で親を支えるという選択肢

必要なサポートだけを柔軟に頼める、オーダーメイドの在宅介護サービスもあります（24時間365日対応）。

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📌 まとめ

一人暮らしの親でも、複数の在宅サービスを組み合わせることで生活を続けられる
訪問介護は生活サポート、訪問看護は医療・健康管理が中心
デイサービスは孤立防止・入浴・リハビリに効果的
ショートステイは緊急時の「保険」として事前登録が便利
福祉用具レンタルで自宅の安全性を高められる
まず地域包括支援センターに電話するのが最初のステップ

在宅介護は「施設に入れるほどではないけれど、心配」という段階から始められます。親の状態が変われば使うサービスも変えられるので、まずは気軽に相談してみてください。